Az elmúlt évtizedben a labdarúgás egyre dinamikusabbá vált. Bár a mérkőzések végeredményét nem elsősorban a fizikai mutatók döntik el, az eredményességhez a játékosokat fel kell készíteni a mérkőzésterhelésre. Az ezzel kapcsolatban rendelkezésre álló tudásanyag folyamatos bővülése miatt a nagyobb kluboknál egyre komolyabb stábok dolgoznak: a labdarúgó edzők mellett kapus- és erőnléti edzők, videóelemzők, orvosok, fizioterapeuták stb.
A növekvő létszámú stábok egyre több speciális tudás bevonását teszik lehetővé, egyúttal felértékelődik a stábtagok közötti kommunikáció minőségének szerepe és a közös nyelv kialakítása. Gyakori probléma, hogy az erőnléti edző „nem a labdarúgásban” gondolkodik, vagy a vezetőedző nem veszi figyelembe az erőnléti edző javaslatait az edzéstervezésben. Ez a probléma véleményünk szerint a közös nyelv hiányából adódik.
Meg kell említeni, hogy nem minden klubnál (főleg utánpótlásban) dolgozik erőnléti edző, így a labdarúgó edzőnek is tisztában kell lennie az edzéstervezés alapelveivel. Ha nem tudja, hogy melyik gyakorlattal milyen hatást ér el, akkor könnyen egymással ellentétes hatású gyakorlatokat végeztethet egy edzésen belül, ami rontja az edzésalkalmazkodást.
Online előadásunkban az edzéstervezés 3 nélkülözhetetlen lépését tekintjük át gyakorlati példákkal. Először is tisztázzuk, hogy a mérkőzés a 3 fő terhelési tényező mentén milyen fizikai megterhelést jelent a labdarúgónak. Erre építve megvizsgáljuk, hogy néhány gyakran alkalmazott edzésgyakorlat milyen terhelést jelent a mérkőzéshez képest. Végezetül azt mutatjuk meg, hogy a labdarúgó hogyan reagál az edzésmunkára. Ennek ismerete nélkülözhetetlen a következő edzés megtervezéséhez.
Mire kell felkészítenem a labdarúgót?
Milyen fizikális hatása van az egyes labdarúgás-specifikus gyakorlatoknak?
Hogyan reagál a labdarúgó a terhelésre?
Schuth Gábor
Erőnléti edző és sporttudományi szakember vagyok. Magyarországi
tanulmányaimmal párhuzamosan elvégeztem a sport- és edzéstudomány (Sport and Exercise Science) mesterszakot a sunderlandi egyetemen. Eközben szakmai tapasztalatot szereztem a sunderlandi labdarúgó akadémián teljesítményelemzőként.
Továbbá tanulmányutakon vettem részt a Newcastle United labdarúgó akadémiáján és a West Bromwich felnőtt csapatánál. A 2014/2015-ös szezonban a Ferencváros utánpótlás és felnőtt csapatainál dolgoztam sporttudományi szakemberként.
2015 óta a Magyar Labdarúgó Szövetségnél (MLSZ) dolgozom erőnléti edzőként és sporttudományi szakemberként az utánpótlás válogatottak, valamint 2016-tól kisebb megszakítástól eltekintve a felnőtt válogatott mellett.
Az edzéstervezés 3 alapelve labdarúgó edzőknek” című online előadás-felvételéhez a bankkártyás vásárlást követően azonnal, átutalásos fizetés esetén az összeg átutalását követő 2 munkanapon belül férsz hozzá a www.klub.sportanalitika.hu honlapon. A vásárlás során használt felhasználónévvel és jelszóval bejelentkezve az online tréningjeim menüpont alatt érhető el az előadás felvétele. Az online tréningjeim menüpontra nem kell rákattintani, elég rámenni a kurzorral, és meg fog jelenni az előadás. Fontos, hogy a www.klub.sportanalitika.hu oldal megnyitásakor az oldal alján megjelenő sütiket (cookie-kat) elfogadjuk, mert enélkül nem fog elindulni a videó.
A termék kiválasztását követően add meg a számlázási adataidat és kattints a jelentkezés gombra. Nagyon fontos, hogy pontosan add meg az adataidat, mert ez alapján állítjuk ki a jelentkezési díj beérkezésétől számított 2 munkanapon belül a számlát és küldjük el e-mailben. Fizetésre közvetlen banki utalással, illetve a Barion rendszerén keresztül bankkártyával is van lehetőség.
Mivel ez egy előadás-felvétel, közvetlenül nem lesz lehetőséged kérdezni az előadótól. Ugyanakkor az elérhetőségeink valamelyikén (Sportanalitika.hu Facebook oldal, Sportanalitika-Gyakorlati sporttudomány közérthetően Facebook csoport, info@sportanalitika.hu) nyugodtan felteheted az esetleges kérdéseidet, amennyiben azok kellően konkrétak, igyekszünk megválaszolni az online felületeink egyikén.
Vásárlást követően korlátlan visszanézési lehetőséget biztosítunk a videóhoz, így azt annyiszor nézed vissza, ahányszor szeretnéd.
Sajnos nincs pénzvisszatérítési lehetőség a jelentkezést követően.
A 2020. július 1-jén életbe lépett szabályozás szerint amennyiben egyéni vállalkozóként vagy cégként vásárlod meg a képzést, meg kell adnod a megfelelő adószámot, hiszen azt fel kell tüntetnünk a számlán. Ha magánszemélyként vásárlod meg a képzést, akkor nem szükséges az adószámod megadása.
Európai Uniós szabályozás alapján 2021. január 1-től csak kétlépcsős azonosítást követően lehet fizetni internetes bankkártyás vásárlás során, így a Sportanalitika Klub oldalon is. A vásárlás lépései a következők:
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Copyright 2021 – Sportanalitika BT. | Adatvédelmi nyilatkozat | ÁSZF | Impresszum | Cookie nyilatkozat | Szerzői Jogi nyilatkozat